Der Sinn des Lebens – eine persönliche Aufgabe

Was ist der Sinn meines Lebens?
Welches Lebensziel ist sinnvoll und erfüllend?

Sinn des Lebens finden, diese Frage stellt sich in jedem Leben. Gerade in unserer mitteleuropäischen Gesellschaft haben wir heute große Freiheiten, unser Leben nach eigenen Vorstellungen zu gestalten. Wir sind von alten Zwängen befreit, doch diese Freiheit bringt auch Unsicherheit mit sich: Was ist richtig, und was ist sinnvoll? Wofür lohnt es sich, mein Leben einzusetzen?

Warum ist die Frage nach dem Sinn so aktuell?

Früher gaben Religionen klare Vorgaben für das Leben, aber heute sind diese nicht mehr allgemein verbindlich. In einer Zeit, in der viele Weltanschauungen ihre Gültigkeit verloren haben, wird es schwieriger, eigene Antworten zu finden, die tragfähig sind und auch in Krisen Bestand haben.

Deshalb fühlen sich viele Menschen überfordert, wenn sie vor wichtigen Entscheidungen stehen oder sich in Umbrüchen befinden. Die alten Orientierungspunkte fehlen, während die Zahl der Möglichkeiten wächst.

Kann ich den Sinn meines Lebens überhaupt „finden“?

Nein – zumindest nicht im klassischen Sinn.
Der Sinn des Lebens liegt nicht irgendwo versteckt, sondern er entsteht durch Auseinandersetzung und persönliche Entscheidung. Man kann ihn nicht einfach finden wie einen verlorenen Schlüssel, aber man kann ihn selbst erarbeiten.

Das ist anspruchsvoll, doch auch befreiend: Denn wer sich dieser Aufgabe stellt, gewinnt innere Klarheit und eine stabile Grundlage für seine Lebensplanung. Der eigene Lebenssinn wächst mit dem persönlichen Weg – und er verändert sich mit der Zeit.

Wer hilft mir bei der Suche nach meinem Lebenssinn?

Sinnkrisen treten oft in Übergangsphasen auf – etwa bei beruflichen Veränderungen oder familiären Einschnitten. In solchen Situationen fühlen sich viele Menschen verunsichert, weil alte Muster nicht mehr passen, aber neue noch nicht sichtbar sind.

Hier kann es hilfreich sein, sich begleiten zu lassen – nicht mit fertigen Antworten, sondern durch gemeinsames Nachdenken. Gesprächspartnerinnen und Gesprächspartner, die zuhören und kluge Fragen stellen, können Orientierung geben.

Das können Seelsorgerinnen und Seelsorger sein, aber auch erfahrene Beraterinnen und Berater mit fundierter Ausbildung.

Was kann Lebensberatung oder Coaching leisten?

In der Lebensberatung und im Coaching geht es nicht darum, Ihnen einen Sinn „zu geben“, sondern gemeinsam Ihre ganz eigene Antwort zu entwickeln. Dabei ist nicht entscheidend, welcher Glaube oder welches Wertesystem Sie prägt – sondern was Sie im Innersten bewegt.

Es geht um das, was Sie erfüllt, was für Sie sinnvoll ist und was Ihnen Kraft gibt. So entsteht ein neuer Blick auf das Leben – und eine Orientierung, die auch durch schwierige Zeiten trägt.

Wie arbeite ich als Coach mit Ihnen an Ihrem Lebenssinn?

Als systemischer Coach mit humanistischer Haltung biete ich Ihnen in meiner Praxis in Volxheim bei Bad Kreuznach einen geschützten Raum für Ihre Fragen. Wir arbeiten mit Ihrer Biografie, aber auch mit Ihren Werten, Zielen und Ressourcen.

Gemeinsam erkunden wir, was für Sie Sinn macht – damit Sie mutig und klar neue Schritte gehen können. Dabei geht es nicht um „die richtige Antwort“, sondern um Ihre persönliche Klarheit.

Wenn Sie sich auf den Weg machen möchten, lade ich Sie herzlich zu einem Erstgespräch ein.

Einen interessanten Beitrag des SRF aus dezenber 2024 finden Sie hier.