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Bedigungsgeflechte

Man muss nach der Ursache suchen, um das Problem lösen zu können?? Das klingt nach einem vernünftigen Ratschlag. Die Realität in unserer komplexen Welt ist anders. Wenn ich Lösungen finden will, muss ich meinen Blickwinkel weiten. Die Zahl der Einflussgrößen, die zu jedem Zeitpunkt wirksam sind und sich gegenseitig beeinflussen, geht gegen unendlich. Die eine richtige Ursache wird man selten...

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Krisen und Konflikte in Paarbeziehungen

Sie sind so gut wie immer konstruktiv lösbar,vorausgesetzt die beteiligten Partner sind dazu bereit.   Ob wohl jede Beziehung einzigartig ist, also auch jeder Beratungsfall für sich betrachtet werden muss und individuelle Behandlung verlangt, lassen sich doch einige typische Muster für die Entstehung von Paarkonflikten, Ehekrisen und Ehestreitigkeiten beschreiben.   Überforderung Viele...

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Streit, Zeit und Raum

Raum und Zeit fürs Streiten Streit ist hin und wieder ein notwendiges Element jeder Paarbeziehung. Heute will ich etwas dazu sagen welche Erfordernisse an Raum und Zeit ein effektiv geführter Streit braucht. In Paarberatungen in denen häufigeres Streiten ein Thema ist ermutige ich die Konfliktpartner*innen und der sich ein Verfahren zu einigen, mit dem sie ihre Streitereien in einem erträglichen...

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Streiten als Paar

Was beim Streiten zu beachten ist! Schon kleine Änderungen an Ihrem Kommunikations-Verhalten können dazu führen, dass Ihr Leben in der Partnerschaft angenehmer wird, mehr Spaß macht, und dass das Gefühl von Zweisamkeit zurückkehrt.Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Lebenspartner bzw. Ihre Lebenspartnerin nicht mehr verstehen was Sie sich sagen wollen, wenn Sie sich zurückgewiesen und allein...

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Nähe und Distanz in Paarbezihungen

Ich muss mal allein sein Wie es geht immer zu zweit zu sein. Für Paare ist wichtig eine gute Balance zu finden, eine Balance zwischen dem Wunsch nach Intimität und der Notwendigkeit von Autonomie. Eine ebenso wichtige wie schwierige Aufgabe. Nähe und Distanz, beide sind für das Wohlbefinden und das gemeinsame Wachstum in einer Paarbeziehung grundlegend. Menschen unterscheiden sich sehr stark in...

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Familienstreit an Weihnachten

Krisen bieten die Chance zur Lösung Das kann nun wirklich niemand brauchen. Am Fest der Liebe und des Friedens bricht mit schöner Regelmäßigkeit alter Streit in Familien neu auf. Genauso regelmäßig wird der Konflikt zwar schön zähneknirschend aber in aller Ruhe dadurch begraben, dass man nicht drüber spricht. Bis zum nächsten Jahr. Dabei wäre der Weihnachtsstreit eine gute Gelegenheit alte...

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Fernbeziehungen können funktionieren

„Eine Fernbeziehung, kann das gut gehen und dauern?“ Doch, Fernbeziehungen können funktionieren! Sicher kennen Sie einige Freunde oder Bekannte, die schlechte Erfahrungen gemacht haben. Möglicherweise gehören auch Sie dazu. Forschung hat jedoch gezeigt, dass Fernbeziehungen befriedigend und dauerhaft sein können. Tatsächlich hat eine Studie der Queens University aus dem Jahr 2015 gezeigt, dass...

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Systemische Beratung

Systemische Beratung | Systemisches Coaching | Systemtheorie Systemisch zu denken und zu handeln gibt in in einer Welt, die sich rasant und chaotisch entwickelt die Möglichkeit Orientierung zu gewinnen. In unserer Welt ist alles mit allem verknüpft. Die Welt ist ein System von vielen Systemen.  Als biologische Systeme sind wir Menschen nur in Beziehungen mit Anderen und unserer Umgebung existent...

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Wie gut ist Psychologische Online-Beratung?

Forschung zu Online-Beratung, Online-Coaching und Online-Therapie. Ich greife hier auf Ergebnisse aus Beratung, Coaching und Therapie zurück, da sich die 3 Arbeitsformen zwar hinsichtlich der Klientel und der Beratungsthemen unterscheiden, nicht aber hinsichtlich der Veränderungstheorien und der Beziehung zwischen Berater*Innen und Klient*Innen. Daher ist die Frage, ob das Online-Setting...

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Online-Beratung – die Vorteile
Für und Wider von Online-Beratung, Online-Coaching und Online-Therapie.

Für und Wider von Online Beratung Online-Beratung spart Zeit und Geld, ist jederzeit erreichbar und leicht zu organisieren! Die Frage “Warum Online-Beratung?“ ist schon fast rhetorisch, unzeitgemäß. Denn an remotes Arbeiten haben wir uns inzwischen gewöhnt, spätestens seit Beginn der Covid Krise. Dennoch halte ich sie für berechtigt. Also, warum sollte sich jemand, der Hilfe sucht für...

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